大概三周前我左腿膝盖脱臼

病情分析：您好，根据您的描述，三周前膝关节脱臼，并且已经到医院进行了复位和固定，现在膝关节两边还是疼痛，这个应该是关节囊受伤引起的。

指导意见：关节在脱臼的时候会引起关节囊的撕裂伤，常言道，伤筋动骨一百天，所以建议您注意休息，按照医嘱积极治疗。一般在服用药物的同时，可以配合烤电，以促进受伤的组织加快恢复。

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