您好,您这种情况最好还是做一下拍片检查的,长期吃激素药物的,骨质疏松的可能性大的,必须得配合补钙治疗。,建议您最好是多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,平常少吃辛辣食物戒酒,可以配合,吃一个阶段维生素AD和钙尔奇的,多晒太阳的,再配合多做拔罐理疗按摩的,实在不行的话拍片检查。
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