病情分析:你好,平时不要过多刺激脸部,保持清洁卫生就行出现痘痘等不要用手去挤,指导意见:皮肤主要靠平时保养的,平时饮食以清淡营养为主,多吃含胶原蛋白高的食物,保持充分的睡眠,放松心情就行。
以上是对“我脸上有很多小窝,经常一挤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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