问患者提问

掉头发多，发量少，泛黄，有头屑

我现在２１，两年前烫过一次头。每天梳头发掉好多，洗头发的时候更厉害。小时候头发特别多，又黑又亮，现在少了很多还泛黄。留长了就分叉。头发粗细不均，有不少头屑，偶尔还有一根白发。是不是和长期便秘有关系？曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：彻底改善我的发质，希望能回到从前。麻烦多给我一些全面的方法，谢谢！

提问时间：2020-11-13

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，造成掉发、脱发、斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多，而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。
指导意见：建议脱发需从多方面进行：脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等.

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