问患者提问

一天吃一个香蕉和两个桃子会胖吗？三餐除外

请问一天吃一个香蕉和两个桃子会胖吗？三餐不算，水果我都是早上中午和下午吃的！

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的水果的摄入量不算大，现在就是提昌补充多种维生素及矿物质。水果的品种越多，它们之间的互补性越强，摄入的维生素越多，越均衡。

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