你好，你的情况是身体疲劳，常体力乏累，这个情况主要考虑是气虚为主，没有明显的血虚问题，因此，平时生活中适当调理是必要的，通常中药补中益气汤比较适合改善你的情况。
黄芪党参具有补气作用，大枣主要是健脾养血，少量添加有补气作用
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