滋阴补肾的中成药有哪些呢？

肾虚时才补肾，而肾虚的主要表现为：性功能降低 ，性欲降低，阳痿，遗精、滑精、早泄。补肾需要慢慢调理，不能急速调理，否则欲速则不达。

根据你说的情况 可以从饮食和药物两个方面做到滋阴补血的功效，在粮食类食品中，可以经常吃些粗粮，豆类、高蛋白的食物等。

在蔬菜类食品中，应经常吃些肝纤维的食物等。在瓜果类食品中，在水果中也要多吃富含维生素C的水果.在药物上根据医生建议适当吃一些补药，在生活中性生活要适度，不勉强，不纵欲。

经常进行腰部活动，多做一些刺激脚心的按摩。充足的睡眠是恢复肾元气的重要保障，工作再紧张，到了该睡觉的时候也要按时休息。