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女孩子肾虚需要注意什么

我脸上长了许多小疙瘩，背上也有，月经也来的不正常，每次都差几天，腰痛绵绵、酸软不止、伴腿膝乏力。诊断说肾虚，我想问问女孩子肾虚需要注意什么？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女孩子肾虚可首先在饮食上注意，不要过多的进食高蛋白、高钠饮食。尽量不用或少用对肾脏毒性强的药物，尽量避免或减少与肾毒性强的各种毒物接触。
月经期、要注意个人卫生，预防尿路感染。养成规律性定期排尿习惯，切忌强忍小便等。在日常生活当中一定要适当运动，增强体质。

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