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吃水果减肥效果怎样？

我从一个小胖子变成了一个大胖子，以后都不知道怎么变了，我需要一个简单的又能减肥的方法，我试过每天坚持跑步但是坚持不下来，选择少还是管不住自己的嘴，每次都是半途而废只有胖的人才能理解我现在的情况。吃水果减肥效果怎样？

提问时间：2020-01-16

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