你好,月经不调要保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
以上是对“月经不调怎么办啊到底”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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