问患者提问

只感觉经常头昏，头痛。

常有头昏头痛，失眠多梦，血压高压130，低压90，请问这正常吗:想得到的帮助：总感觉身体处在压健康状态，

提问时间：2022-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你血压还是正常的,只是舒张压有些偏高,建议低盐饮食《6克,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动,适当锻炼,劳逸结合.指导意见：有降压作用的食物如芹菜,冬菇,紫菜,冬瓜,木耳,花生,洋葱,苦瓜荸荠,大蒜,海参,蜂蜜,莲菜,苹果等,建议适当的多吃一些.

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