问题分析:你这样和肺气不足,消化不好脾胃失衡有关,应注意日常的保养气血,多运动一下,饮食的均衡性很重要意见建议:可以适当的休息保养气血,可以用中药的方法补中益气丸,生脉饮,人参养荣丸等,注意每天运动2-3小时
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