如果通过观察,你的月经很规律为:28天一次,那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天,代入公式,可计算出你的“排卵期”为:本次月经来潮的第10—17天。
此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后顺算天数,而不是以下次月经来潮为基点,倒算天数,因此不易弄错。找出“排卵期”后,如想怀孕,可从“排卵期”第一天开始,每隔一日性交一次,连续数月,极有可能怀孕。
如不想怀孕,就要错过“排卵期”过性生活。再有就是一点忠告,既然决定要孩子,那就要适当的避开有辐射的地方,要不怀孕的宝宝会不健康的。
还有就是你可以适当的减减肥,太胖了对你自身的健康也是有影响的!瘦一点就不会有这么多的困扰了
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