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晚上睡觉盗汗什么原因呢

我最近这几天晚上睡觉的时候会出现盗汗，所以我想问一下晚上睡觉盗汗什么原因呢？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡觉盗汗是由于缺乏钙质，或者是由于心理压力过大造成的。在平时要清淡饮食，多吃高蛋白和钙质的食物，保证八小时以上的充足睡眠。
可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

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