吃黄体酮或者注射会发胖吗

健康指导：根据你的讲解，在这里建议你通过饮食来改变身体状况，因为饮食的不规律往往是导致其他疾病的原因。饮食结构搭配合理，食物品种多元化,食物要易消化，多吃新鲜蔬菜和适量水果，并补充富含蛋白质的食物。

减少蛋黄、内脏类、海鲜等；少食高胆固醇的食物；减少单糖分摄入；避免食用动物性脂肪和煎炸食品。