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患者提问

睡眠不好,能入睡不做梦,但就是无法进入深度睡眠。

提问时间:2020-05-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好意见建议,平时要多吃坚果类食物,例如核桃, 葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

    祝健康

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