左眼皮跳一个月了怎么回事

您左眼皮经常会跳动、这种情况是眼部肌肉眼轮匝挤挛收缩引起一般认为与用眼疲劳、身体劳累、精神紧张等因素有关。

1、注意休息、避免紧张劳累

2、注意良好的用眼习惯不要长时间近距离用眼、一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟、远眺放松

3、可以局部热敷、每次15分钟、每天2-3次