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糖尿病能吃青萝卜吗

我患有糖尿病，去医院大夫让控制饮食，我想知道这种毛病吃青罗卜能行吗？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

可以吃。糖尿病饮食需要吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜等。水果如柚子、猕猴桃、青苹果，蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。
主食可选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头，但注意量。过度饮食控制会导致营养不良。

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