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孕妇吃海参好吗

了，胃口还可以，3个月正是胎儿发育的好时期，我想买点海参给她补补，不知道能不能吃，对胎儿的成长好吗？求好心人给我点建议！谢谢！

提问时间：2020-05-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇吃海参更多的是对胎儿有益，DHA脂肪酸是大脑磷脂的组成部分。孕妇吃海参，可以直接获得大量的DHA。胎儿通过胎盘从母体获得DHA，进而促进胎儿生长发育。
如果母体内缺乏脑黄金（DHA）造成胎儿脑细胞膜的磷脂质不足，从而给胎儿大脑的形成和发育带来先天性不良影响。

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