问患者提问

高血压可以吃橄榄油吗?

我婆婆她有高血压,经常需要吃降压,我想请问一下高血压可以吃橄榄油吗?

提问时间：2020-05-03

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压可以吃橄榄油.橄榄油里的亚麻酸等物质对预防动脉硬化和动脉硬化并发症有一定作用.相对于花生油等橄榄油玉米油相应更健康一些,食用橄榄油时注意油温不宜过高,高血压患者的饮食建议低盐低脂,所以无论选择哪种油都要注意量。

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