只要一睡觉就会开始做梦，怎么办

病情分析：这位朋友这么年轻就多梦，是不是学习或工作压力大导致的？很多因素都会影响睡眠质量，比如光亮，声音，温度等。

指导意见：建议白天转移注意力，生活琐事神马的少去想，晚上睡前吃点安神补脑的中成药。希望您拥有一个高质量的睡眠。以上是对“只要一睡觉就会开始做梦，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！