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女人黑眼圈如何调理

我平时都是很准时睡觉的，从来不熬夜，可是我的黑眼圈一直都很严重，用很多护肤品都没有用。想知道女人黑眼圈如何调理？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，每天保证充足的睡眠时间，要规律休息，避免熬夜，多喝水，可以多吃一些补的物，像黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等，保持心情舒畅。

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