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半月板损伤吃什么食物改善

冬天下雪不小心滑倒了，膝盖关节不能做伸屈活动。到医院检查是半月板损伤。半月板损伤吃什么食物能改善？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

膝关节半月板损伤为外伤性疾病，多由扭转外力引起，宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。维生素丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

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