鸡蛋，猪肉丝，皮肚，哪个吃的不容易发胖？

问题分析：这里面存在一个能量守衡的问题，一个人他每天摄取的食物都是含有热量的，也就是俗称的卡路里。当然相对来说肉类，蛋白质含量高的菜，喊热量肯定高，这里说的热量还并不是指的脂肪，人摄取了热量，如果说这些能量还不足以维持人一天新陈代谢所需要的热量时候，那人自然就会瘦。

如果一天摄取的热量过多的话，在人睡觉的时候热量就会豪不客气的转化为脂肪意见建议：鸡蛋，瘦肉不容易胖。少吃面食可以减轻体重