自己便血了怎么办？

病情分析：你好，引起便血的原因主要包括一是痔疮，即痔丛静脉曲张引起。二是直肠息肉。三如果便血颜色暗红也有可能是消化道出血。

指导意见：建议到医院肛肠科就诊，做一个大便常规和肠镜检查以明确引起便血的原因。如果是痔疮和息肉则需要手术治疗。平时注意多吃水果，蔬菜，少吃辛辣刺激食物。