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有时睡觉,突然手脚不能动,想喊也喊不出来,但心里还

有时睡觉,突然手脚不能动,想喊也喊不出来,但心里还是清楚这是怎么回事?
提问时间:2020-05-10
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:您的情况应该就是梦魇,还是没事的,您只要注意自我调整就可以,平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质。

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