觉得自己有严重的强迫症，总往坏处想，比如

心理分析：你好这种情况是强迫性思维，有一些焦虑！强迫症是过于追求完美和压力过大造成的！心情焦虑也会形成强迫症，强迫症主要有强迫性怀疑，强迫性思维，强迫性数数，强迫性洗手等等，属于一种心理疾病！你这种情况是由于压力过大心情过于紧张造成并且现在空余时间多所以胡思乱想心理指导：建议你去看一下心理医生，进行药物和心里治疗，可以喝一点抗焦虑的药物！平时压力不要太大，放轻松，有空去玩儿几天不要太劳累，不要让自己神经紧绷！多散散心就会好的，人生很短要学会停下脚步欣赏一下风景