病情分析:你好,根据你说的这个情况,手部扭伤,如果在24小时以内,那么可以冰敷,可以减轻局部浮肿和疼痛,对恢复有利,如果已经24小时以后了,那么需要用热水敷,同时还可以涂抹一些活血化瘀的药物,如红花油或伤痛酊等药物局部涂抹,指导意见:然后注意好休息,避免这个手部用力干活,一般恢复需要1-2周才能完全恢复,希望我的回答能给你带来帮助
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