头发发黄并且长很多白发,怎么办?

你好，根据你描述的这种情况来看，一般引起这种表现的原因有可能是由于你最近一段时间身体体质下降，代谢失调，或者是收到了一些紧张和压力的原因引起的，白发现象身体缺乏维生素，代谢失调也会引起这种情况。

给你的建议就是对于这种情况可以适当的注意好休息，保持足够的睡眠，多吃一些黑芝麻，同时，最好是适当的调节好心情，避免有过大的压力，同时也可以适当的服用一些生发胶囊都有一定的缓解作用。