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髌骨脱位内侧韧带断裂

髌骨脱位内侧韧带断裂术后固定一个月现在取下夹板21天了从取下夹板就开始锻炼现在能弯80度被动95度就是下蹲不下去、现在出现酸痛、速度是不是慢啦:。有什么好的方法下蹲的

提问时间：2020-05-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好、髌骨脱位有两种、新鲜脱位和陈旧脱位(或称习惯性脱位)常见暴力为由内向外的暴力、使股内侧肌肌膜和内侧的关节囊撕裂造成髌骨向外脱位也有暴力由外向内侧、使股外侧肌肌膜和外侧关节囊撕裂、致使髌骨向内脱位这种形式较少应增进营养、多食富含蛋白质的食物、如：鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质多饮水、多食蔬菜、水果、如：青菜、芹菜、香蕉等忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等香烟、饮酒等嗜好应戒除

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