反流性食管炎可不可以吃坚果

反流性食管炎可以吃坚果。您好，胃食管反流分为生理性和病理性两种，若反流较正常人发生频繁，不能及时清除酸性消化性胃液以及胃蛋白酶、胆汁、胰液，就会损伤食管黏膜发生食管炎，甚至食管狭窄。

饮食中因吃些细软易消化的食物，尽量少吃或不吃高脂肪的饮食，应戒烟、戒酒，尤其不饮烈性酒，少吃柠檬汁、咖啡、巧克力、柑橘类水果、西红柿、胡椒粉等，还应避免餐后平卧和睡前进食。

坚果可以适当吃些，因为坚果类多含有丰富的不饱和脂肪酸，对血管的修复或维护有一定的作用。