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我这是得抑郁症了吗，求解

晚上一般很难入眠，早上又很早就醒了，一个人呆家了总觉得无所事事时间过得特别慢，一个人吃饭总吃几口就觉得饱了，一个人待在总觉的心慌大脑总在胡思乱想想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2021-11-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，您这种情况主要是主观的，不要拿抑郁症来搪塞自己。指导意见：建议您最好还是好好反省一下自己，好好考虑一下自己的未来和现在。
想想自己的人生怎么过，有个主要的方向。以上是对“我这是得抑郁症了吗，求解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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