腰间盘突出是老年人常见的病,可以通过手术,物理等方法治疗。但是不能治愈,只能减轻病情。建议你去哈尔滨一家正规医院做一次详细的检查,看看腰间盘突出是否严重。
还要加强锻炼,活动活动腰部,少吃油腻的食物。少做弯腰的动作,以免不小心动作过大伤害腰柱,造成给更大的伤害。
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