宝宝的睡眠时间,根据宝宝的身体状况不同,和外界因素的不同,会有不一样的表现。正常情况下,如果宝宝的睡眠质量比较好的话12个小时就足够了,并且六个月到两岁半的小孩每天白天要睡两次觉,一次在上午,另一次在下午。
两岁半以后的小孩每天就只需要有一次午睡就能保证其睡眠质量了。
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