首先重度失眠需要口服抗抑郁药，其次可以搭配镇静药物，如佐匹克隆、氯硝西泮等，但这些药物必须在医生的指导下服用，因为这些都是精神药物，不能自己服用，以免发生意外。
重度失眠会有相应的抑郁症出现，并避免一些刺激性饮料，并且尽量不要在白天小睡。
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