病情分析：你所说的情况：脚掌脚跟痛，久站时症状加重，与慢性劳损有关，可以足部用温盐水毛巾热敷，或到医院找骨科医师检查有无骨质增生。指导意见：
1、多休息，平素不要过于久站，不要过度走路，局部可以予温盐水毛巾热敷，或轻柔按摩。
2、到医院找骨科医师检查后确定。
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