病情分析:您好,一般在女性月经期,受凉受冷及生冷食物会导致经色发暗的。指导意见:建议经期注意腹部保暖,避免受冷受凉及生冷食物,尽量吃一些温热的食物,会有一定的改善的。
以上是对“月经不正常、月经不调”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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