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患者提问

怎么做可以降血压

最近我的一个朋友患上了高血压,所以我想问一下怎么样才可以降血压呢?
提问时间:2020-03-01
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    想要降低血压首先注意饮食上需要清淡饮食,低盐低脂饮食,多进食新鲜的水果、蔬菜,避免高盐高脂食物,如肥肉,动物内脏,鸡蛋黄等。

    平时多参加体育锻炼,保持乐观心态和充足睡眠。

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