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问患者提问

请问喝纯牛奶还是酸奶好啊？

我22岁了，平时饮食营养不均衡，喝纯牛奶还是喝酸牛奶有利于补充营养增强免疫力，而且对身体更好？曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：请医生指点一下！

提问时间：2021-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，这两种的营养成分是不一样的，没有可比性的。指导意见：增强免疫力两者其实都没有太大的效果，一般是纯牛奶比较营养，酸奶比较促进消化。
以上是对“请问喝纯牛奶还是酸奶好啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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