腿上和肚子上的肉该怎么减下来？

病情分析：你好，这是由于久坐引起的此种现象。不能坚持运动的话，往往不好减掉的。指导意见：不过这种情况还是可以选择其他的方式，局部的热敷以及按摩，会有所改善的。

不过无论哪种方法都是需要坚持的。不坚持的话，很难减掉。以上是对“腿上和肚子上的肉该怎么减下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！