脚崴了很严重。

前段时间打篮球起跳下落时踩到别人脚上崴了痛持续了几秒,一下就肿了.当时还能走动.当晚用冷水泡了泡.第二天肿得厉害.以不能支撑走动了.第三天.就差脚指头没肿.脚背都肿了.成猪蹄状.还伴有淤青.疼得厉害.现在第四天了.淤青还变红了. 想得到怎样的帮助：希望大夫能给些快速消肿的方法肿消能活动了才能上医院去拍片子确认