你好，斑秃患者在饮食方面要清淡一点，多吃点蔬菜和水果哦。还有就是要少喝酒，因为喝酒会让我们的身体燥热，这样的话就容易让我们脱发。
还有就是睡眠也一定要充足哦，一般来说每天睡七八个小时是比较正常的睡眠量。
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