我太胖用了很多方法也没有效

病情分析：可见你是太贪食了。因为你贪食吃的过多，所以就导致了过度的肥胖。指导意见：建议你少吃饭多运动，尤其是晚饭一定要少吃或是不吃。

适当的运动也的必不可少的。祝你健康。愿上帝怜悯你。以上是对“我太胖用了很多方法也没有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！