治疗偏头痛快速有效的方法是什么

避免偏头痛的一切诱发因素，包括精神紧张、睡眠不足、声、光及化学气味刺激、被动吸烟、饮酒(特别是红酒、一些扩张血管的食物(如巧克力)和一些含有硝酸盐的食物。

当然有些诱发因素是不可控制的，例如：气象和月经周期。气象以高温、潮湿、多雨及气压下降等与偏头痛发作的严重性及高频率密切相关。

尽管不可控制，但仍可尽量避免。适时调整自己的心态，不急不躁，宽宏大量，减少偏头痛带来的危害。显然，要在生活中戒除所有可能的诱发因子是办不到的。

减少和避免诱发因素只是抑制偏头痛发作的第一步，若要根治该病还需做大量的研究工作。