脚踝韧带断了，为何小腿走路发胀

29岁，2年前走路时不小心将脚崴了，当时右脚背肿起来，喷过云南白药，20天去医院看的，说骨头没事，断断续续去过好几次医院，都没检查出来问题。但一直走路就疼，肿，从12年冬天开始小腿也会发胀，前几天去北医三院看的，大夫说韧带断了，不用手术，每天做做翘脚的动作，让三个月后去复查，我现在坚持做了一个月，目前症状没有改变。