预防乳腺疾病吃哪些食物好？

但就乳腺癌预防方面，平时必须富含蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质，多选用清热解毒，泻火偏寒的饮食，以及化痰散结的食物，如海带、紫菜、龙须菜、海蛰等。

戒烟、酒，忌食辛、辣、刺激性食物以及陈旧性食物，如辣椒、胡椒、茴香。作为日常保健的体恒|健牌硒维康口嚼片推荐服用，它能有效调节机体免疫，大大降低乳腺癌的患病几率。

只要积极预防，还是能起到很好的效果的。