如何养肝应该吃什么

病情分析：肝脏是人体最大的解毒器官，谷丙转氨酶升高，表示肝功能受损，当然还有其他原因，如饮酒、病毒感染、劳累后均可导致轻度转氨酶增高。

指导意见：如果能找到诱发因素，及时采取相应措施，可以吃点保肝护肝的药物，这个在药店可以自己选择，平时多吃新鲜蔬菜、水果和维生素C含量高的食物，少吃油腻、高胆固醇食物，戒酒、戒烟。