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宫寒怎么调理比较好呢？

我的手脚一年四级都冰凉的，而且我的小肚子也是冰凉的，来月经的时候每次都非常的疼痛，而且月经量少下，医生说我是寒宫，要怎么治疗才会好呢？治疗宫寒比较好的方法是什么呢？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，宫寒的表现一般为：月经来后,下腹冷痛,四肢发凉,月经量少,或行经期延长,淋漓不断,脉沉迟,多属子宫寒凝型。
多吃点羊肉牛肉温性的食物，不要吃生冷的食物就可以了，多喝温水减少洗凉水澡的次。

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