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孕妇能不能吃胡萝卜

怀孕50多天了，由于孕期反应，吃什么吐什么，孕妇能不能吃胡萝卜？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

胡萝卜当中的营养成分非常充足，怀孕期间可以生吃胡萝卜，胡萝卜当中含有大量的胡萝卜素，维生素a、e、脂肪和花青素，含有钙离子和铁离子，这些都是对胎儿的生长发育有好处的，而且如果身体缺乏维生素a，不仅对皮肤和眼睛有伤害，也会导致抵抗力差。

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