问患者提问

心脑血管吃什么好

最近一段时间不知道怎么回事，我老是头晕，尤其是爬楼的时候，开始我没怎么在意，以为是天气热的原因，休息一段时间就好了，但是过了一段时间还是没有好转，我就去医院检查了下，医生说是心血管疾病。

提问时间：2020-06-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用.膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮,米糠,麦麸,干豆类,海带,蔬菜,水果等,每日摄入纤维量35克?45克为宜.具有降脂功能的常见食品还有洋葱,大蒜,香菇,木耳,芹菜等.祝你早日康复。

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